Какао содержит вещества, которые замедляют старение
Специалисты из пенсильванского Центра здоровья и питания Херши пришли к выводу, что шоколад способствует замедлению процесса старения, пишет Hot-info.ru
Ученые сравнили свойства какао с различными фруктовыми порошками. Выяснилось, что в шоколаде содержится в несколько раз больше флавоноидов и антиоксидантов, чем во фруктах. Данные вещества замедляют процессы старения.
Флавоноиды и антиоксиданты – это естественные пигменты растений, защищающие их от различных окислителей. Организм человека их не производит, поэтому данные вещества поступают только с пищей.
Однако белый шоколад не обладает антистареющим эффектом, так как в нем не содержится какао.
Тем, кто беспокоится за свою фигуру, диетологи советуют съедать 6-7 граммов шоколада в день. А детям – около 10 граммов.
Увеличить шрифт
Уменьшить шрифт
Отправить по почте
Добавить в Избранное
Добавить в 
+7 (918) 4528293 
Версия для печати